hmm czyli mnie ten lekarz po prostu zwodzi... albo swoją niewiedzą ,albo sam nie wiem czym, no nic będę prosił o operacje ,tylko najgorsze jest to że ten gips uciążliwy jest, że niby dużo zagipsują (miednicy część )coś takiego słyszałem
[...] gównami... Prawda jest taka,że jak jesteś kozak w jakiejś dekadzie to byłbyś kozak teraz,bo człowiek nie mutuje na przestrzeni 100 lat...I stara szkoła bokserów nadrabiała czym innym te kity o suplementach...Jajami i pracą... Bob wytłumacz mi teraz sie mówi o gównianych dietach itd...No,ale zaraz zaraz to czemu Foreman przed walką połykał [...]
[...] A propo mi po 2 miechach treningu na klate poszło 10kg Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
[...] samo jak i Top Team do Berserkers Team lubi przychodzić patologia i psuć atmosferę.Wiadomo,nie jest tak non stop,ale rotacja trenujących w ciągu roku jest duża(o czym świadczą chociażby naklejki Berserkers Team na połowie samochodów w Szczecinie).Tacy ludzie się wykruszają,pochodzą parę razy i czują się prawdziwymi fighterami.Ale to [...]
ehhhh... o czym Wy w ogóle mówicie... chcecie robić testy towaru sprzedawanego przez bartex?? pff... po co?? moja dziewczyna od wielu miesięcy kupuje z bartexu miesięcznie za tysiące złotych produkty do produkcji ciast i ciastek... tak samo mnóstwo piekarni i ciastkarni w Polsce... i powiem jedno... każdy towar jest pewny... to nie gromady [...]
Czyli uważacie, że schizandra np. nie działa? Bo ja mam zdanie dokładnie odwrotne poparte własnym doświadczeniem. Użytkownicy chociażby B-F również o czym świadczy popularność tematu ziółka. Po drugie. W preparacie jest roślina yerba santa, a nie yerba mate. Po trzecie, jest holy basil dobrej standaryzacji. Nie bardzo chce mi się rozpisywać o [...]
Jestem ostatnim który nie zaliczył wymyku :( nie jesteś ostatni, zobacz ile osób jeszcze nawet nie spróbowało więc i tak jesteś z przodu, bo wiesz nad czym popracować :-) edit: napisaliśmy równ z drazkiem więc to jest znak - dawaj, dawaj, plac na którym ja robiłem jest w Michałowicach na Szkolnej - na pewno będziesz miał kiedyś po drodze ;-) i [...]
Wszystko kupione, tylko teraz problem tego typu - jak kiedy i czym bić. Na forum zdania na ten temat są bardzo podzielone wiec nie bardzo wiem w co mam wierzyc. Pewnikiem jest to ze jesli chce bic sam w udo, to musze wybrac strone zewnetrzna, i uwazac na zyly, ale nadal nie wiem jaką igłą najlepiej bedzie nabierac/bic, w jakich godzinach najlepiej [...]
[...] można ze sobą harmonijnie zgrać w jedną całość stąd też mogę zrozumieć te argumenty stawiane przez ludzi z zewnątrz (mimo iż są chybione), po drugie brak full-contact`u (o czym już pisałem) i kolorowanie gry za pomocą floreiros (tak to się chyba piszę bo już zapomniałem) generalnie te trzy proste rzeczy powodują, że ludzie nazywają to tańcem [...]
O czym wy tu gadacie, przeciez chyba nikt o zdrowych zmyslach nie idzie na Capoeire myslac o skutecznosci, sam od dluzszego czasu rozwazam pojscie tam bo to swietna zajawka, a do tej pory trenowalem karate. I nie zgadzam sie z tymi co twierdza ze nie jest skuteczna, to dosc otwarty styl, w brazylii jest tez pelnokontaktowa Capoeira, wyglada jak [...]
[...] jajka, pozniej kurczak, ryż jakieś warzywa, ostatnio trochę mniej sypiam po jakies 6h dziennie mam pracę jednozmianowa do której kawałek dojezdzam i muszę wstawać o 4 rano, mam nadzieje ze ta wizyta u endo i jakies dodatkowe badania za duzo nie wyniesie bo w tym miesiacu mam krucho z kasą , a tym estradiolem i progesteronem jest się czym martwić?
[...] jak boczek. Wydaje mi się, że Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to będzie ok 3k 3,3k kcal co po odjęciu 300 kcal na początek daje 2,7-3k kcal a nie 2,4k kcal.. Nie wiem na czym tak przytyłeś ale zmiana jest chyba zbyt radykalna. Będzie CI ciężko to wytrzymać nie tylko psychicznie (bo psycha na początku jest silna) ale fizycznie. Poza tym, czy [...]
Smoczku ;), b.dziekuje za pomoc. Dzieki temu ulozylam dietke i mysle ze wkrotce bede mogla poinformowac o wynikach. Mam jednak problem, mianowicie czym zastapic mieso w diecie, jakimi produktami. Wprawdzie miesa nie jem od ponad 10 lat, ale tak naprawde nigdy nie stosowalam diety wegetarianskiej. Po prostu przestalam jesc mieso, nie zastepujac go [...]
[...] określił jako coś co musieli zrobić przejmując kontrakt Hunta z Pride: Nie jestem pewien odnośnie kontraktu. To chyba są 4 walki ale wydaje mi się że muszę wygrać w swojej pierwszej walce bo nie szło mi ostatnio. Nie mogę nic powiedzieć na temat tego o czym mówił White. Nie chce mieć żadnych kłopotów. Nic nie powiem (śmiech) Źródło MMARocks
[...] to ze 140g bialka ile ma byc po treningu czyli w posilkach 19 i 22. tak samo z tluszczami wiem ze to niby nie ma znaczenia bo bilans to bilans (mowie o facie i ww) o czym Ty mówisz? nie ma żadnych proporcji rozłóż wszystko mniej więcej równomiernie i tyle ew możesz dać trochę więcej białka okołotreningwo, zależy jak tam z bilansem etc
Pod narkoza.. poza tym po jakimś okresie czasu.. 6 miesięcy lub dłużej można ćwiczyć normalnie ale najlepiej pod okiem lekarza.. wiesz.. jeśli to przepuklina to nie ma co zwlekać w sporadycznych przypadkach może to się skończyć martwica wiec.. czym prędzej do lekarza
Czy po odstawieniu DAA prolaktyna powinna wrócić do mojego normalnego poziomu, czy zmiany mogą być trwałe ? Jakie porcje MG+B6 powinienem brać dla zbicia prolaktyny ? Czy jest się czym przejmować tą podwyższoną prolaktyną, czy to nic takiego ? Czy to może być wynik przetrenowania (jedynie 3xtydz FBW) ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Troche pomyslałem przez noc , i stwierdziłem żeby coś wyrzeźbić to trzeba mieć w czym... więc postanowiłem zmienić swoje cele , i zacząć robić masse. Jakąś tam diete ułożyłem , troche czytając , jak powinno to być mniej więcej. Troche za dużo mikroskładników mi wyszło :D Nie wiem czy to tak może być :D bo np na 71 kg masy powinienem wcinać 142 g [...]
KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...
